Receta de caldo dashi vegano
Pude ser que quieras hacer un caldo dashi vegano, pero solo encuentres la receta original con copos de bonito secos o katsuobushi. Pues aquí tienes la solución: un caldo dashi vegano que te permitirá hacer una sopa miso vegana o utilizarlo como base para ramen o arroces sin renunciar al codiciado sabor umami japonés.
En el caso de esta receta de caldo dashi vegano, los ingredientes que yo utilicé como el alga kombu, así como las setas shiitake las obtuve en Amazon a muy buen precio y de muy buena calidad. De esta forma sabrás dónde encontrarlos facilmente para comprar si no lo encuentras en tiendas o supermercados cercanos.
Si has llegado a esta página .también puedes estar interesado/a en el caldo dashi tradicional o también debes saber que existen caldos dashi instántaneos, que entre otros lugares, también encontrarás en Amazon.
Ingredientes
Información Nutricional Detallada
| Análisis | Kcal | Hidratos (Azúcares) | Proteína | Grasas (Saturadas) | Fibra | Sal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Por ración | ||||||
| Total receta |
Preparación paso a paso
Lava e hidrata el alga kombu
Lava las hojas de alga kombu por si tienen restos de sal u otros materiales. Hidrata el alga kombu al menos durante 20 minutos. Después escurrela muy bien.
Cuece el alga kombu
Echa el agua en una cacerola y añade las hojas de kombu. Pon fuego medio y quita la espuma cuando aparezca. Antes de que empiece a hervir fuerte, retira el alga kombu con una espumadera.
Echa a la olla las setas shiitake
Una vez sin algas el caldo, echa las setas shiitake a la olla. Si quieres puedes hidratarlas antes durante 20 minutos al igual que el kombu, pero no es necesario.
Cocer las setas shiitake
Cuece las setas shiitake durante 10-12 minutos a fuego medio de forma que hierva suave.
Colar el caldo dashi vegano
Ahora deberás colar el dashi vegano para retirar las setas shiitake. En mi caso, para conseguirlo más limpio añadí una servilleta de papel para mejorar la filtración..
Guardar el caldo dashi vegano
Guarda el dashi vegano en algún recipiente, Si lo vas a utilizar más tarde, puedes incluso congelar el caldo sin ningún tipo de problema.
Un caldo dashi fácil, rápido y vegano
- Fibra: Las algas kombu tienen una gran cantidad de fibra digestiva y aporta un toque umami al caldo muy valioso para tus platos.
- Conservación: Puedes congelarlo en un recipiente hermético durante meses.
Aprendelo todo sobre el alga kombu y sus propiedades.